为进一步贯彻落实学校心理健康教育月系列活动,广泛普及心理健康知识,提升同学们的心理健康意识,塑造自尊、自爱、自律、自强的优良品格,计算机与信息工程学院(密码学院)2024级各班于2024年10月19日-26日开展了主题为“呵护阳光心灵,护航健康成长”的心理健康活动。
一、心理主题班会
各班心理主题班会围绕学生当下学习、生活中的所思所感,观看心理方面讲解视频、心理知识讲解,进行心理健康小游戏等方式帮助班级同学了解心理健康的知识,引导同学们接纳自我并关注自身的心理健康和心灵成长,构建良好的心态,进一步促进学生身心健康、全面发展。
二、特色心理活动“解忧树洞”
我院举行了名为“解忧树洞”的特色心理活动,同学们写下自己的烦恼,投入“解忧树洞”信箱换取阳光信件,交换快乐,释放情绪。通过多样化的活动,同学们打开心扉,深化了对自我和他人心理的认知。这一活动为同学们的心理健康筑牢了防线,也为校园心理文化建设添砖加瓦,推动同学们以更加积极健康的心态面对学习和生活。
三、以体强心 赋能成长
10月24日,我院开展“心向阳光,破冰同行”新生心理趣味运动会,同学们踊跃报名,积极参加,在运动会中发挥自己的特长,展现出了属于自己的风采,通过此次趣味性、竞技性相结合的身心共健体育活动,培育了学生积极心态和坚强意志品质。
此次心理健康月系列活动是一次心灵的交融与探索之旅,帮助了计算机与信息工程学院(密码学院)2024级新生们学习心理健康知识、强化心理素质、提升心理品质,增强关注自我心理健康的意识,也拉近了师生、同学间关系,让同学们在温馨的校园氛围中快乐成长,推动大家以更积极健康的心态面对学习和生活。