为充分发挥优秀校友的榜样引领作用，持续加强在校学生职业发展与心理健康教育，2025年6月12日下午，计算机与信息工程学院（密码学院）IT讲武堂第五期在学院201实验室顺利举行。本期活动特别邀请学院2011级校友、重庆市璧山区公安局治安管理支队内保大队教导员、树洞姐姐张耀元返校作主题分享。活动由学院院长助理李昂老师主持。

活动伊始，张耀元首先以《心理健康与职业韧性》为题展开演讲，她分享了自己曾经历人生艰难时刻的故事，告诉同学们面对生活中的重重挑战，要始终保持积极向上的心态，以坚韧不拔的毅力不断自我调整、勇敢前行。这段经历也让她领悟到心理健康对于青少年的重要意义。正是这份感悟，点燃了她投身心理健康事业的热情，她希望通过自己的努力，帮助更多人在面对困难时找到心灵的支撑与前行的方向。她基于自身体验，创立了“树洞口袋”心理支持项目，为心理遭受困扰的人群提供匿名、温暖的倾诉平台，累计接收信件8000余封，切实解决了大量校园及家庭存在的心理隐患。

紧接着，张耀元结合自身职业发展路径，对在校学生提出中肯建议。她鼓励同学们在学业精进的同时关注心理状态，积极识别压力信号，勇于寻求支持资源；强调要正视挫折、接纳不完美，在困境中磨炼意志，形成内在的心理韧性，在未来日益复杂的社会与职场挑战中也能坚持前行。

在互动环节，张耀元耐心解答了同学们关于心理调适、职场适应、职业选择等方面的问题，现场气氛轻松而热烈，并在互动结束后，与提问同学合影留念。

互动结束后，李昂老师作总结发言。他指出此次返校分享不仅是一场生动的心理健康教育课程，更是一次触动人心的人生启迪和职业指导。李老师鼓励同学们以优秀校友为榜样，重视心理素养、锤炼意志品质、科学规划未来，为实现全面发展奠定坚实基础。

活动最后，学院张勇院长为优秀校友张耀元颁发河南大学纪念徽章。

本次IT讲武堂活动第五期，通过榜样示范、经验分享、情感交流，有效引导学生关注心理健康、增强心理韧性。学院将继续深入挖掘和整合优质校友资源，搭建师生与校友之间的桥梁，推动“哺育与反哺”良性循环，为学生成长成才持续注入强劲动力。

张耀元：中共党员，2011年毕业于河南大学计算机与信息工程学院。现任重庆市璧山区公安局治安管理支队内保大队教导员，兼任璧山区大兴初级中学法治副校长。先后荣立个人一等功、二等功、三等功各一次，曾获“全国最美基层民警”“新时代青年先锋”“全国维护妇女儿童权益先进个人”等荣誉。担任法治副校长期间，创设“树洞口袋”心理支持项目，帮助数千名青少年解决心理困扰与成长问题，深受师生欢迎，被亲切地称为“树洞姐姐”。